ННГАСУ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

"Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет"

Библиотека ННГАСУ
  1. Беседа "Вам нужно повзрослеть" (формирование мотивации отказа от курения)
  2. Тест "Действительно ли ты решил бросить курить?"
  3. Рекомендации: "Как бросить курить":
    • избавиться от никотиновой зависимости
    • избавиться от психологической зависимости

  4. Психологический тренинг

В библиотеке ННГАСУ в Школе здоровья совместно с психологической службой университета систематически проводятся  занятия «Я бросаю курить». На занятии  присутствуют студенты разных вузов и курсов. Одно из занятий  со студентами 3-го курса  института Экономики и права было приурочено к Международному дню отказа от курения. Этот день отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения каждый третий четверг ноября с 2002 г.
 
 В начале занятия студентам была предложена анкета - тест  «Зависите ли Вы от никотина».
Затем после информационных сообщений  о Международном дне отказа от курения, Презентации газеты «Пока не поздно», Беседы по статьям из журналов «Как бросить курить», после психологического тренинга была предложена мини-анкета «Как Вы относитесь к курению».

Присутствовало 72 студента. Тест «Зависите ли Вы от никотина» заполнили 26 человек (36,1%). Остальные ответили – не курю. Некоторые ответы были с восклицательными знаками. Один ответ – развернутый: «Не курю! Это пустая трата времени. Не признаю этой зависимости. Считаю, что её нет. Это придумали люди».
        В течение занятий сотрудники психологической службы, проанализировали анкеты и на некоторые прозвучавшие вопросы постарались дать ответы. Для желающих были назначены дополнительные встречи. Цель занятия и анкетирования – профилактика курения среди студентов.


Зависите  ли  Вы  от  никотина.

Тест

  1. Проснувшись утром, когда Вы выкуриваете первую сигарету? 
  1. Через 5 минут - 0
  2. От 6 до 30 минут – 23,2%            
  3. От 31 мин. до  1 часа – 19,2%    
  4. Через час –50%      
  5. Нет ответа -7,6%                
  1. Вам сложно заставить себя не курить в местах, где курение запрещено? (Например, в самолете). 
  1. Да – 0,8%                          
  2. Нет – 96,2%                 
  1. Какая сигарета кажется наиболее важной.
  1. Первая – 61,5%          
  2. Следующая – 38,5%              
  1. Сколько сигарет выкуриваете в день? 
  1. 10   и   меньше  - 76,9%           
  2. От 11 до 20 -  23,1%                 
  3. 21-30       - 0                                   
  4. 31 и больше -0
  1. Когда курите больше: 
  1. В течение дня – 84,6%                  
  2. Сразу после сна – 15,4%
  1. Курите ли, если болеете и лежите в постели 
  1. Да – 30,8%                               
  2. Нет –69,2%                           

Как  Вы относитесь  к  курению.

Анкета-тест

Уважаемый читатель, просим Вас принять участие в нашем опросе, который проводится с целью профилактики курения.

  1. Считаете ли Вы  курение вредной привычкой?

                 1.     Да  (подчеркнуть)    - 68%

Нет  (подчеркнуть)  - 0,9 %

  1. Нет ответа  -30,1%
  1. Если Вы  не считаете    курение вредной привычкой, то обоснуйте свое мнение

                     Я курю и значит не вредно – 1,8 %
                     Нет ответа – 98,2%

III.   К кому вы обратитесь за помощью, если решите бросить курить?

  1. К родителям – 6,3%
  2. К друзьям  - 14,4%
  3. К психотерапевту -  4,5%
  4. К специальной литературе  - 7,2 %
  5. За информацией в Интернет – 0,9%
  6. Другой вариант (что именно)    - Самостоятельно  - 9,9%

_____________________________________________________________

  1. Что нужно сделать, чтобы студенты не курили, бросили курить?

-     Я не курю – 23,4%

  1. Человек должен сам решить нужно  ему курить или нет – 18,9%
  2. Не пропагандировать курение в рекламе и фильмах – 6,3%
  3. Проводить тренинги и мероприятия против курения – 4,5%
  4. Это невозможно – 3,6%
  5. Пропагандировать здоровый образ жизни – 1,8%
  6. Отчислять из университета – 1,8%
  7. Проводить тренинги, мероприятия против курения –6,3 %
  8. Запретить продажу сигарет – 1,8%
  9. Убрать курилки – 0,9%
  10. Выдавать стипендию не курящим – 0,9%
  11. Не знаю – 29,8%
  1. Была ли у Вас попытка  бросить курить?
  2. я не курю – 23,4%
  3. да – 16,2%
  4. да (удачная) – 0,9%
  5. нет – 7,2%
  6. бросаю, когда захочу – 0,9%

 

  1. Знаете ли Вы  какой вред  здоровью наносит курение?
  1. Да – 57,6%
  2. Вредит легким, всему органихму – 2,7%
  3. Огромный -  3,6%
  4. Знаю, потому и не курю – 0,9%
  5. Не наносит вред – 0,9%
  6. Не знаю –0,9%
  7. НЕт ответа -

 

VII . Если бы  у Вас был ребенок, как бы  Вы отнеслись  к тому, что он закурил?

  1. отрицательно – 28,8%
  2. плохо (очень плохо) – 8,1%
  3. убедили бы не курить – 6,3%
  4. наказали бы – 4,5%
  5. не знаю – 1,8%
  6. Заставили бы бросить любыми средствами – 1,8%
  7. боюсь представить – 0,9%
  8. я бы не допустила этого – 0,9%
  9. нормально – 0,9%
  10. Он не будет курить – 0,9%
  11. Нет ответа -

     Во время тренинга  студенты ответили на следующие вопросы:

VIII.   Причины, по которым человек может начать курить?

  1. мода - 15 ,3 %
  2. стремление стать взрослым – 8,1 %
  3. стресс – 9,9%
  4. от нечего делать – 5,4%
  5. подражание героям фильмов - 4,5%
  6. просто так  - 3,6%
  7. Как курение может помешать в жизни
  8. вредит здоровью – 57,7%
  9. изменяет в худшую сторону внешность – 12,6%
  10. мешает карьере – 1,8
  11. порождает конфликты в семье – 7,2%
  12. лишние финансовые траты – 2,7%
  13. Курят ли в Вашей семье

    1.  Да – 80%
     2. Нет- 20%

  1. Пол

Муж. – 28%
Жен. – 62%

  1. Курс

1 – 23%
II – 67%

Мы в Твиттере Мы в YouTube Мы в Контакте




Электронная библиотека Юрайт. Легендарные книги


Единое окно доступа АППОЭР









Бланки для БД ВКР